Mediterranean diet (fertility) — MAPASGEN Reproductive Genetics Glossary

A dietary pattern based on vegetables, fruit, wholegrains, legumes, fish, and olive oil with minimal processed food. The most consistently evidence-supported dietary approach for fertility in both men and women. Associated with better IVF outcomes in prospective studies.

Translations

Средиземноморская диета (фертильность): Рацион, основанный на овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах, бобовых, рыбе и оливковом масле при минимуме переработанной еды. Наиболее доказательно обоснованный диетический подход для повышения фертильности у мужчин и женщин.
Mediterrane Ernährung (Fertilität): Ernährungsweise auf Basis von Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchten, Fisch und Olivenöl bei minimalem Verarbeitungsgrad. Der am besten evidenzbasierte Ernährungsansatz für die Fertilität bei Männern und Frauen.
Dieta mediterránea (fertilidad): Patrón alimentario basado en verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, pescado y aceite de oliva. El enfoque nutricional más avalado por la evidencia para la fertilidad en hombres y mujeres.
Régime méditerranéen (fertilité): Modèle alimentaire basé sur légumes, fruits, céréales complètes, légumineuses, poisson et huile d'olive. L'approche nutritionnelle la mieux soutenue par les preuves pour la fertilité chez les hommes et les femmes.
Dieta mediterrânica (fertilidade): Padrão alimentar baseado em vegetais, frutas, cereais integrais, leguminosas, peixe e azeite. A abordagem nutricional mais sustentada por evidências para a fertilidade em homens e mulheres.
דיאטה ים תיכונית (פוריות): דפוס תזונתי המבוסס על ירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות, דגים ושמן זית. הגישה התזונתית הנתמכת ביותר בראיות לשיפור הפוריות אצל גברים ונשים.
Середземноморська дієта (фертильність): Раціон на основі овочів, фруктів, цільнозернових, бобових, риби та оливкової олії. Найбільш доказово обґрунтований дієтичний підхід для підвищення фертильності у чоловіків і жінок.